动作要领:抬mTbA屈膝+仰卧起坐,当大腿和上1Gdp贴近时再舒展5ISd起始姿势gAr2
武大靖究竟怎么变得这qXUd快?他自己的解释是“APeN认真了吧?”说这话的AtDB候,他望了望身边的李aDAg。